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Préface : Du vacarme numérique à un dialogue porteur de sens
30/06/2026
Pour jeter un pont entre le vacarme numérique et la réalité scientifique, les créateurs du journal du Médecin lancent le magazine Ma santé Aujourd’hui. Je considère ce magazine comme un prolongement essentiel de mon cabinet.
En finir avec les jambes lourdes en vacances
16/06/2026
Beaucoup de gens attendent leurs vacances avec impatience, mais une fois arrivés, des problèmes physiques peuvent venir gâcher la fête. Les jambes lourdes et fatiguées sont un problème courant. Comment les soulager ?
Quelques conseils en cas de forte chaleur
16/06/2026
La chaleur peut rendre malade. Il n'est même pas nécessaire qu'il fasse extrêmement chaud : surtout lorsqu'il y a beaucoup d'humidité, la température du corps peut rapidement augmenter. Et cela peut provoquer toutes sortes de symptômes. Parfois, cela peut même conduire à des situations dangereuses. Découvrez ici comment reconnaître les maladies liées à la chaleur et comment les prévenir !
Les cystites en voyage
16/06/2026
En vacances, mieux vaut toujours avoir une pharmacie de voyage bien fournie, qui comporte des pansements et des sparadraps, les médicaments personnels, une pince à tiques, de la crème solaire, un spray anti-moustiques, et peut-être aussi… du jus de canneberge.
Le mal d’altitude
16/06/2026
À l'approche de l'été, certains se préparent pour des vacances à la mer et à la plage, tandis que d'autres préfèrent partir à la montagne. Vous faites partie de ce dernier groupe ? Dans ce cas, mieux vaut faire attention au mal d’altitude. Surtout si vous prévoyez de vous rendre en haute altitude.
Dates, frigo, barbecue : les bons réflexes pour manger plus sûr
30/06/2026
Un yaourt au fond du frigo, une salade prête à manger, des brochettes au barbecue… Ces gestes comptent pour votre santé. Quelques repères protègent votre famille, sans gaspiller inutilement.
La diarrhée du voyageur: que pouvez-vous faire?
06/06/2026
Quand vous partez en voyage, vous avez envie de voir autre chose que l’intérieur des toilettes. Vous voulez passer des heures à explorer, à vous promener, à flâner, à profiter du soleil… Ce dont vous pouvez vous passer, en revanche, c’est de la diarrhée du voyageur, cette affection désagréable qui vous cloue aux toilettes.
Voyage à l’étranger : les vaccins à prévoir sans stress
16/06/2026
Votre billet est réservé, la valise commence à se remplir, et le départ approche. Avant les vêtements ou les papiers, un autre réflexe mérite sa place : vérifier vos vaccins. Selon la destination et le séjour prévu, certains vaccins peuvent être reco
Décalage horaire : vos repas peuvent aider votre corps à se recaler
30/06/2026
Vous atterrissez au soleil, mais votre corps réclame encore la nuit. La fatigue arrive, votre concentration flotte, et vos repas tombent au mauvais moment. De petits ajustements alimentaires peuvent aider votre organisme à suivre le nouveau fuseau.
Sport et canicule : quand lever le pied ?
30/06/2026
Vous avez prévu un jogging après le travail, mais l’air semble déjà lourd. En période de canicule, bouger reste utile, mais pas à n’importe quel prix. Le bon réflexe consiste surtout à adapter votre effort.
Soleil et médicaments : quand votre peau réagit plus vite
30/06/2026
Votre crème du soir, un gel anti-inflammatoire ou un antibiotique peuvent changer votre réaction au soleil. Même sans longue exposition, votre peau peut devenir plus sensible aux rayons ultraviolets, les rayons UV.
Citron & soleil : le duo qui peut marquer votre peau
30/06/2026
Vous pressez un citron avant la plage, vous coupez du céleri pour une salade, vous buvez un tonic au soleil. Ces gestes semblent banals. Pourtant, chez certaines personnes, ils peuvent rendre la peau plus sensible aux rayons ultraviolets.
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Soins des plaies en voyage
09/07/2026
La période postopératoire reste une phase critique au cours de laquelle la cicatrisation peut être compromise par l’exposition à l’eau, au soleil, à la chaleur et une hygiène insuffisante de la plaie.
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L’allergie solaire liée au microbiome cutané
09/07/2026
L’allergie solaire, ou éruption polymorphe à la lumière (EPL, PMLE en anglais), est la forme la plus fréquente de photodermatose idiopathique. Il ne s’agit pas d’une allergie au sens classique du terme, mais d’une réaction immunitaire retardée à médiation cellulaire (type IV).
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Les bienfaits du soleil sur la santé
09/07/2026
Les données épidémiologiques et expérimentales disponibles suggèrent que la relation entre l’exposition au soleil et la santé est considérablement plus complexe qu’on ne le pensait auparavant.
Non, l'application de crème solaire n'est pas cancérigène
16/06/2026
Les vidéos anti-crème solaire font le buzz sur les réseaux sociaux. Selon certains, la crème solaire elle-même serait cancérigène. D'autres affirment qu'elle n'est d'aucune utilité et qu'elle ne sert qu'à enrichir l'industrie cosmétique. D'autres encore prétendent que l'utilisation de crème solaire empêcherait les rayons du soleil d'exercer leurs bienfaits. Nous produirions ainsi moins de vitamine D en l'utilisant. Autant d'absurdités qui font courir un réel danger.
N’urinez pas sur une piqûre de méduse
16/06/2026
Le temps chaud à la mer attire de jolis mais redoutables visiteurs : les méduses. La croyance populaire dit qu’il faut uriner sur une piqûre de méduse pour soulager la douleur. Mais est-ce vraiment vrai ?
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Actualités vaccinales : de l'enfant à l'adulte, et de la Belgique au bout du monde
16/06/2026
Chaque année, le Centre Universitaire de Médecine Générale de l'ULB (CUMG) organise son 'séminaire de Printemps'. Le programme scientifique aborde des domaines variés de la pratique en médecine générale.
Voyager avec des enfants
06/05/2026
Les vacances peuvent briser la routine et rapprocher la famille, mais elles peuvent aussi être intenses. Les petites irritations sont amplifiées et les enfants peuvent avoir des réactions inattendues, comme des pleurs ou de la colère.
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Adapter ses repas pour combattre le jetlag : « qui dîne dort » ?
09/06/2026
Sur le plan biologique, un changement de fuseau horaire peut rapidement provoquer une vraie pagaille dans les cycles du sommeil. Des chercheurs américains ont précisé le rôle de l’alimentation sur le rythme circadien. Des petits changements d’alimentation pourraient faciliter l’adaptation.